ZEIT FÜR DICH

Yoga Kurse und Yoga Einzel Coaching bei Kempten im Allgäu

ACHTSAM mit Dir selbst ...

Mit Bewegung und Atem Energie in Fluss bringen.

Stelle Verbindung mit Deiner inneren Quelle her.

Ich bin achtsam, nehme den Augenblick wahr

Ich bin da

Ich erlaube das, was ist

Ich gehe in die Ruhe

Ich lasse mich ein

Ich spüre meinen Atem

Ich spüre meinen Körper

Ich bleibe frei von Bewertung

Ich spüre

Yoga umfasst Körperbewegung, Atemarbeit, Schulung der Sinne, Reflektion und Meditation.

Du schätzt WACH SEIN - BEWUSST SEIN - IM AUGENBLICK SEIN - VERBUNDEN SEIN

Dann komm gerne zu meinen Yoga Einzelstunden und Kursen.

Am besten Du vereinbarst im Vorfeld einen Termin mit mir.